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宝宝辅食初体验:高铁米粉制作全攻略

宝宝辅食初体验:高铁米粉制作全攻略
辅食时间到!今天给宝宝尝试的是原味高铁米粉,营养又美味。
准备材料:米粉、热水;辅食碗、辅食勺、量勺、学饮杯。
辅食时间:上午10点,宝宝吃饱喝足,精神满满!

‍ 制作步骤:
1️⃣ 在辅食碗中倒入50ml热水。
2️⃣ 用量勺量取2.5g米粉,均匀撒在碗中。
3️⃣ 静置30秒后,用辅食勺迅速顺时针搅拌。
4️⃣ 搅拌至无颗粒,米粉呈流动性,宝宝就可以享用啦!
5️⃣ 吃完后,别忘了给宝宝喝点水,保持口腔清洁。

辅食添加小贴士:
️ 主食与辅食的安排:宝宝一岁半前,奶是主食,辅食为辅助。6-12个月宝宝每天奶量600-800ml,12-18个月宝宝每天奶量400-600ml。
辅食添加的最佳时间:通常在4-6个月,不早于4个月,不晚于6个月。
辅食添加的信号:宝宝能独立坐着;看到食物会张嘴;看到大人吃饭时会表现出兴趣。

让我们一起为宝宝的健康成长加油吧!

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