初中生营养早餐搭配指南｜美味又健康
初中生营养早餐搭配指南｜美味又健康！
初中生早餐：猪肉葱花饼➕蒸南瓜➕卤蛋➕麻酱荷兰豆➕水果➕营养素➕红豆莲子粥
最近一周的早起值日让少年的身体有些吃不消，幸好昨晚预约了粥，早晨喝了一大碗，感觉好多了。今天还有一天的考试，希望能坚持到最后。
️ 早餐营养搭配：
香煎猪肉葱花饼搭配卤蛋，提供丰富的蛋白质和能量。
蒸南瓜软糯香甜，富含膳食纤维。
麻酱荷兰豆清爽开胃，水果补充满满维生素。
红豆莲子粥，清心安神，暖心暖胃。
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