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5款健康轻食酱汁,在家轻松制作

5款健康轻食酱汁,在家轻松制作!
想要在家轻松制作健康又美味的轻食沙拉酱汁吗?这里有5款简单易做的酱汁配方,让你轻松享受减脂美食!

1️⃣ 草莓酸奶酱
将草莓酱、酸奶和柠檬汁混合均匀,即可享受这款美味的草莓酸奶酱。

2️⃣ 油醋汁
将橄榄油、苹果醋、柠檬汁、盐和黑胡椒混合,搅拌均匀,一款健康的油醋汁就完成了。

3️⃣ 鹰嘴豆芝麻酱
煮熟或烤熟的鹰嘴豆,加入白芝麻和花生酱或花生豆,用料理机打成泥,一款营养丰富的鹰嘴豆芝麻酱就做好了。

4️⃣ 甜辣酱
用水果和代糖代替甜味,加入小米辣,用料理机打碎或用刀剁碎,一款美味的甜辣酱就完成了。

5️⃣ 沙拉酱
将橄榄油、柠檬白醋、黑胡椒和盐混合均匀,搅拌均匀,一款健康的沙拉酱就完成了。

️这些酱汁风味各异,无添加糖,适合健康减脂!快来试试吧!

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