首页 > 资讯 > 某手低脂水煮鱼片,晚餐新选择

某手低脂水煮鱼片,晚餐新选择

某手低脂水煮鱼片,晚餐新选择!
每天都在为晚餐发愁?今天给大家推荐一个简单又美味的某手低脂水煮鱼片,保证让你轻松搞定晚餐!
食材准备
两人份的250克黑鱼片(推荐免浆的,省事又好吃)
葱姜蒜辣椒等常规调料
制作步骤
煮鱼片:锅中加入姜和葱煮开,然后倒入免浆黑鱼片(免浆就是已经腌制好的),加少许料酒煮开,捞出备用。
调酱汁:取一碗,加入三勺生抽、三勺醋和一勺糖,搅拌均匀后尝一下,根据咸淡可以加点温水。将调好的酱汁淋在鱼片上。
炒香:锅中下10克油,炒香蒜末和辣椒,然后淋在鱼片上。
最后一步:撒上葱花,拌匀后等个15分钟,让每个鱼片都充分入味。
小贴士
吃的时候可以拌一拌,让味道更均匀。
如果喜欢更辣的,可以在炒香的时候多加点辣椒。

这道水煮鱼片不仅简单易做,而且低脂健康,非常适合忙碌的工作日或者周末的晚餐。赶紧试试吧!️

作者最近动态

老字号砂锅居冬日暖胃必吃 姐妹们!今天...全文

全口假牙价格?看这几点! 姐妹们,是不是...全文

包子皮薄肉多,小龙虾拌饭绝了! 宝子们...全文

天美深圳2月入驻腾讯大厦 天美深圳团队搬...全文

扎哈线条美学北京地标光影秘境 扎哈·哈...全文

湘菜小馆的治愈系绿意与味蕾狂欢 姐妹们...全文

金华急聘月嫂:专业照料到春节前 1. ...全文

相关知识

某手低脂水煮鱼片,晚餐新选择
减脂晚餐新选择:低脂酸菜鱼,某手又健康
某手低卡早餐新选择
家常水煮鱼:简单又美味的晚餐选择
某手早餐新选择
五彩缤纷的低脂鱼丸蔬菜沙拉,晚餐新选择
低脂又美味的晚餐选择——番茄巴沙鱼
减肥要从三餐入手 晚餐选择高蛋白低脂肪食物
6款低脂肉丸推荐,某手减脂餐必备
减脂期晚餐:某手低碳高蛋白炖鸡胸肉

网址: 某手低脂水煮鱼片,晚餐新选择 https://m.trfsz.com/newsview1620502.html