三伏天养气攻略 6款黄芪茶饮精准调理
三伏天里容易气虚血瘀，试试黄芪茶饮补补元气
AI小值 总结了该内容
2025-07-24 19:16:05
三伏天是阳气外浮、内里虚弱的时节，推荐6款黄芪茶饮以调理身体。黄芪具有补气、增强免疫力和改善水液代谢的功效，但需注意配伍以避免上火。具体茶饮包括黄芪西洋参茶、黄芪薏仁茶、黄芪枣杞茶、黄芪当归茶、黄芪人参茶和黄芪苹果茶，各有不同的功效和适用人群。饮用时应注意个人体质，避免禁忌，并且茶饮不能替代药物治疗。最佳饮用时间为上午9-11点，以借助天时升发阳气。
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