无油番茄玉米鸡胸肉，晚餐新选择
无油番茄玉米鸡胸肉，晚餐新选择！
今天给大家推荐一款无油的健康家常菜——番茄玉米鸡胸肉，特别适合晚餐，不仅美味还很有饱腹感哦～
所需食材：
鸡胸肉
番茄
玉米
番茄酱
生抽
盐
烹饪步骤：
首先，把番茄切成块，鸡胸肉也切成小块备用。
接着，把番茄块放入锅中，加入适量的盐，炒出汤汁后加入鸡胸肉丁、玉米粒，再倒入一勺生抽和一勺番茄酱，翻炒均匀。
然后，加入适量的清水，煮至汤汁浓稠后撒上葱花，就可以出锅啦！
这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日晚餐。快来试试吧！
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