简单又美味的健康餐，快来试试吧
简单又美味的健康餐，快来试试吧！
今天有个网友告诉我：“我是因为看到你的餐点被你吸引的！”这对我来说真的是莫大的鼓励。超级开心
好好吃饭，均衡饮食，学会如何正确选择食物，真的可以吃得饱、吃得健康营养，还能瘦‼️吃什么样的食物，身体就会反馈给你什么样的皮肤和身体状态。
今天的午餐是香煎鸡胸肉配香料时蔬
1️⃣ 将节瓜、彩椒、杏鲍菇切好备用
2️⃣ 用黑胡椒和海盐两面各煎鸡胸肉2-3分钟
3️⃣ 将切好的时蔬拌炒，加入喜欢的香料（今天我加了十三香）
4️⃣ 将所有食材装盘后，加上已准备好的香芋
十分钟就能搞定上菜
好好吃每一餐是对自己最好的爱。爱自己的第一步就是好好照顾自己的身体，吃好每一餐。每天都怀抱感恩的心对自己的身体说谢谢。在活着的每一天都有一个好状态，你的健康在一餐一食里
作者最近动态
烟台山漫步：在雨与历史间邂逅一座城的呼吸...全文
穿越深中通道，邂逅云端自驾诗意 上周，...全文
楼下新晋宝藏神器！30秒冰饮自由 姐妹...全文
KSAN跑道27，飞行盛宴 嘿，各位航...全文
糖墩节呀真热闹，过年必备小零食 哎呀呀，...全文
胡志明日本街拉面+寿司+特饮微醺夜 在...全文
软水黑科技！洗旧衣秒变新 姐妹们！今天...全文
相关知识
9款简单又美味的减脂餐，快来试试吧！❤️
9款美味炒饭，简单又营养，快来试试吧
简单又美味的番茄酱炒面，快来试试吧
家庭版广式肠粉，简单又美味，快来试试吧
6款简单又美味的盖浇饭推荐，快来试试吧
自制汉堡包，简单又美味，快来试试吧
6款低卡又美味的减脂餐，快来试试吧
低卡酸辣粉，美味又健康，快来试试吧！️
6种简单美味的减脂青菜做法，快来试试吧
健康又美味的玛格丽特面包，快来试试吧
网址: 简单又美味的健康餐，快来试试吧 https://m.trfsz.com/newsview1628501.html
