名人饮食
成龙：我最喜欢喝红豆汤
“我最喜欢喝红豆汤了，从小妈妈就煮给我喝，到现在为止我也几乎每天都喝一碗红豆汤”。在《咏乐汇》的节目中，主持人李咏特意安排给成龙上了一碗红豆汤，尽管成龙认为豆沙太多，没有他自己煮的好，还是喝得干干净净，连碗边上粘的一些也不舍得丢弃。
成龙告诉李咏，妈妈煮的红豆汤让他小时候总是感觉很幸福，所以现在不管有多饱，看见红豆汤，他一定要吃。
文雯辑自中央电视台《咏乐汇》节目
专家点评：
国家二级公共营养师邹巍：红豆是一种药食两用的食材。中医讲五色入五脏，故红豆入心及小肠，可解除心脏疲劳，对心脏健康有一定的益处。
红豆有粮食中的“红珍珠”之美誉，有补血和促进血液循环的功效。另外，红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素及矿物质等营养物质。
红豆汤营养丰富又容易消化，非常适合老人和孩子吃。平时做红豆汤时还可搭配不同食材：加入少量薏米，有祛湿利水的作用;女性还可加入适量红糖，补血补气;对于儿童，加入鲜奶，做成奶香红豆汤，好看又好吃。
图片来自成龙博客
（运营：吴芯）
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