1、材料:高丽菜60g,葱1支,虾仁60g,面粉1碗,水1/2碗,盐适量。
2、 高丽菜切碎,葱切末,虾仁切小段。全部装在大碗里。
3、面粉和水先酌量加一部分,搅拌均匀,再慢慢加足份量。
4、慢慢加,和成面糊,用汤匙舀起不滴落的状态,加盐调味。
5、油锅,调好的面糊入锅煎,用锅铲把面糊压均匀。
6、煎到一面大致定型,将平底锅中的煎饼移至平盘上,以便翻面,当然啦,如果有办法甩锅翻面就不用这样。
7、盘子倒扣回平底锅。煎到两面金黄即可。
8、以披萨切法切八等份即可。
1、原料:红薯、土豆、鸡蛋、面粉、油、盐、黑椒粉。
2、红薯土豆切丝后加入调味料腌10分钟,鸡蛋打成蛋液。
3、把面粉与蛋液加入红薯土豆丝中,拌均匀。
4、热锅,下量稍多的油,把红薯土豆丝倒入锅中,中火煎一会,小火煎一会那样子,直至饼用铲子能推动,再煎另一面。
5、两面煎至金黄色,即可。
1、鲑鱼150公克,鲑鱼15公克,洋葱15公克,蒜末5公克,面煳:70公克,在来米粉20公克,水100㏄,盐1/4小匙,糖少许。
2、鲑鱼洗净、去刺切丁;洋葱切丁,备用。
3、热锅,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末与作法1的洋葱丁,接着放入鲑鱼丁与所有调味料快速拌炒,至约五分熟,取出备用。
4、将中筋面粉、在来米粉放入容器中,加入水拌匀,接着静置约15分钟,再加入作法2炒好的材料以及葱花搅拌均匀,即为鲑鱼葱花面煳,备用。
5、取一平底加热,倒入适量沙拉油,再加入作法3的鲑鱼葱花面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。
食材准备:普通面粉500克、酵母5克、温水350克、猪肉沫250克、木耳1把、胡萝卜1个、姜1小块、植物油20克、黄豆酱3小勺、蚝油2小勺、十三香半小勺、盐半小勺、鸡精半小勺。
1、木耳泡发,将木耳、胡萝卜、姜洗净、切碎,与肉末一起,放入植物油、黄豆酱、蚝油、十三香、盐、鸡精,顺一个方向搅拌均匀,腌制20分钟。
2、面粉与酵母混合,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状,揉成较软的面团,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
3、食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
4、将发酵好的面团排气、揉匀,搓成长条,切成大小相当的面剂子,将小剂子擀成包子皮,包入肉馅。
5、收口朝下,稍按扁,盖保鲜膜,置温暖处饧发约20分钟。
6、电饼铛里刷少量油,将肉饼放入已预热好的电饼铛里。
7、合上电饼铛盖,将功能键调至“馅饼”档,“上下盘”加热十分钟,烙至两面微黄。
8、时间到,打开电饼铛,取出肉饼。
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