6款掉秤汤，轻松瘦身不挨饿
6款掉秤汤，轻松瘦身不挨饿！
想要越喝越瘦？试试这些掉秤汤吧！每一款都是低卡健康的选择，让你在享受美味的同时，也能轻松瘦身。
生菜鸡蛋玉米汤
煎两个鸡蛋，倒入开水大火煮开，加入玉米煮5-8分钟，最后放入生菜，加盐和胡椒粉调味。简单又营养，早餐来一碗，活力满满！
豆皮鸡蛋金针菇汤
锅内少油煎熟鸡蛋备用，加入切丁的番茄炒出汁水，加入适量水煮开，加入豆皮、火腿、青菜和金针菇，再放入鸡蛋，加少许盐、1勺生抽和1勺蚝油，煮熟后撒上葱花。这道汤不仅美味，还能补充蛋白质哦！
豆腐抱蛋汤
少油煎鸡蛋铲成块状，加入开水煮开，加入娃娃菜和豆腐，大火煮至汤色变白，撒入枸杞和葱段，关火加盐和胡椒粉调味。豆腐的细腻口感搭配鸡蛋的香滑，美味又健康！
番茄牛肉豆芽汤
牛肉加生抽、淀粉和料酒各一勺抓拌均匀，再加一勺油抓拌均匀。少油炒熟牛肉备用。少油炒香蒜末，加入去皮番茄丁炒出汁水，加两碗水煮开，下豆芽煮3分钟，再加入牛肉，加一勺生抽和少许盐调味。番茄的酸甜和牛肉的鲜美完美结合！
番茄娃娃菜虾滑汤
去皮番茄切丁，少油爆香蒜末后下番茄丁炒出沙，加入适量开水，烧开后放入虾滑、娃娃菜和粉丝煮5分钟，最后放盐和葱花调味。这道汤不仅美味，还能补充蛋白质和膳食纤维哦！
豆苗牛肉豆腐汤
少油爆香蒜末后倒入切块的嫩豆腐（嫩豆腐易碎，不要反复翻动），稍微煎一下后加入适量开水煮3分钟，下豆苗煮一分钟，再下切好的牛肉片，加入适量盐和白胡椒调味即可。豆腐的细腻口感搭配豆苗的清香，美味又健康！
这些掉秤汤不仅制作简单，而且营养丰富，是减肥期间的理想选择。快来试试吧！
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