【步骤图】健康蒸菜（减肥必备）的做法
健康蒸菜（减肥必备）
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作者： 小许努力学做饭
今天想整点菜吃，就变出了萝卜蒸菜。青萝卜和红萝卜热量都不高，用来当晚餐维生素丰富还顶饱。 用料
盐 依个人喜好添加 十三香 一点点（提味） 面粉 适量（必须） 也可以什么都不加 最后蘸酱吃健康蒸菜（减肥必备）的做法步骤
步骤 1
准备1大根青萝卜（或两个中等大小的） 准备3根胡萝卜
步骤 2
用家里的推丝器（具体我也不知道叫啥，就是一种能让块状蔬菜变成丝的器具）推成丝，然后晾一下，去除过多水分。
步骤 3
装盆里面，像这样把面粉撒上面，然后用手拌匀。
步骤 4
第一遍
步骤 5
第3遍，像这样，用手把萝卜丝握起来后不会成团，面粉就裹好了，然后加入适量十三香，和盐。 等锅中水开后，将萝卜丝放进蒸盘蒸15分钟。
步骤 6
出锅啦，味道我做的很淡，我觉得挺好吃的，软软糯糯的很棒
健康蒸菜（减肥必备）的小贴士
这应该是2人份还多点，反正我吃了两回还没吃完。 注意面粉裹的多了就硬一点，裹少了会软一点，但是不能太少。
菜谱创建时间：2021-01-04 19:58:24
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