红糖全麦酸奶玛芬（低糖低脂）
红糖全麦酸奶玛芬（低糖低脂）
2 人做过这道菜
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叉叉呀
还是减肥，不想有负担，所以糖很少哦，糖的量可以再加20克左右哦
用料
全麦面粉 100g 红糖 15g 橄榄油 15g 鸡蛋 一只 酸奶 100g 小苏打 1g 泡打粉 2g 蔓越莓 适量红糖全麦酸奶玛芬（低糖低脂）的做法
鸡蛋加糖打（糖的量自己可以加）
加酸奶（我的酸奶加多了，加了一瓶，我觉得一般就好（这个量哦）
就有点稀，面粉过筛，油自己也可以适当加，加蔓越莓
预热180度，上下火，中层，我烤了20分钟
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
2017-05-21
【卡路里600/4＝150／个】 加了120g含糖老酸奶 20g红枣 没有额外加糖和油 ～ 足够甜啦 ...
Selley
2016-11-14
#晚餐•2016年11月14日#
cheese猫526
上传你做的红糖全麦酸奶玛芬（低糖低脂）
红糖全麦酸奶玛芬（低糖低脂）相关分类
蛋糕
随便看看
中式罗宋汤 百香果雪梨果酱 鸡翅烧土豆 北欧夏季家常沙拉 黄焖鸭 凉拌白菜豆腐丝 宝宝土豆饼 燕麦麸 雪糕 雪媚娘皮该菜谱发布于 2015-12-27 18:31:20
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