足球课：原地头顶球技术的教学步骤
足球课：原地头顶球技术的教学步骤
01教学概览
【 教学主题与目标 】
在本次教学中，我们的目标是让学生深入理解和掌握原地头顶球的基本技术。这一技术包括助跑、展体、伸臂和顶球等环节。通过这一课的教学，我们希望强化学生的身体协调性，并深化他们对战术配合的理解。在知识层面，确保85%的学生能够熟练掌握弧线助跑接抛球攻门的基础战术。
【 教学重难点 】
在授课过程中，我们将重点放在学生需熟练掌握足球头顶球的各个动作要领，包括助跑、展体、伸臂和顶球等环节。在这些动作中，学生应保持全程盯球，并确保身体各部分能够协调一致地发力，这是教学中的难点。
02教学过程
【 预备阶段 】
在预备阶段，我们将进行课堂常规活动，主要包括：
集合与整队
师生相互问候，并报告学生人数
检查学生的服装是否符合运动要求
宣布本节课的主要教学内容
安排见习生，确保每个学生都得到妥善照顾
这些环节的重点在于确保课堂有序进行，学生们整齐列队，并明确当天的学习任务。
【 热身阶段 】
在热身阶段，我们将通过一系列的运球和热身运动提高学生的身体灵活性和准备状态。具体包括：
【 区域运球 】
学生将在设定的区域内进行自由运球练习，根据老师的口令进行急停和启动。在这个过程中，学生们需熟练掌握运球技巧，并有效避让其他同学，提高控球能力。
【 热身活动 】
学生们将进行头部和腿部的热身运动，以便为接下来的专项足球学习内容做好准备。在该环节中，学生需紧密跟随老师的指令，以确保每个动作都准确到位。
【 技能传授阶段 】
【 示范与讲解 】
在这一阶段，我们将通过示范和讲解让学生理解和掌握原地头顶球技术的三个关键点，即额头触球、双臂张开以及身体后展。同时，我们将在示范过程中详细讲解头顶球的动作要领。
【 原地模仿练习 】
在理解了原地头顶球技术的基础上，学生们进行散开式的体会练习。学生们两人一组进行模仿练习，并互相交流和纠正动作。
【 固定球练习 】
学生两人一组进行头顶球体会练习。练习中，学生需保持专注，并认真观察同伴的动作，以便更好地掌握展体和蹬地动作的要领。
【 抛顶练习 】
在这项练习中，学生们两人一组，各自将球抛至空中，然后头顶给对面的同伴。重点在于掌握抛球技巧，确保球点稳定，为后续的连续抛顶动作奠定基础。
【 头顶球比赛 】
为了更好地将所学技术运用到实践中，我们将进行分组比赛。比赛中，注重发挥创造性和积极跑动，寻找空挡并精准传球开辟进攻线路。
【 结束与总结阶段 】
在课程的最后阶段，学生们将进行放松操以缓解身体疲劳。随后，教师将对整节课的内容进行简要总结，确保学生们在知识和身体上都完成当天的课程内容。值日生将负责归还器材，为下节课做好准备。
03教学资源与负荷
【 场地与器材 】
本次课程需要足球若干、足球场地一片以及标志桶若干等教学器材。这些教学资源将保障课程的顺利进行。
【 运动负荷预期 】
我们预计课堂密度将控制在35%-40%，而运动强度约为125-140次/分。这样的安排确保了学生在课程中进行适量的运动，达到了预期的锻炼效果。
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