红豆的做法非常的多,一般比较常见的就是做成红豆粥或者红豆汤。今天要给大家分享的就是红豆粥,除了用上红豆之外,还加入了红薯,丰富了红豆粥的口感,红薯有帮助人体消化吸收的功效。这两种食材搭配在一起,可以让红豆粥的营养更加丰富,下面就把做法分享给大家,感兴趣的朋友一起来看看吧。
准备食材:
大米、红薯、冰糖、泡发红豆
做法:
1、先准备好食材,把红豆提前一晚上就泡着。然后把大米清洗干净,红豆和大米分开捞出来沥干水分。准备好电饭煲,然后把红豆和大米都放进电饭煲,加入适量的清水,然后按下煮粥键。
2、在煮粥的过程中,把一个红薯的皮削掉,切成块。看一下煮粥的时间,差不多在结束的20分钟之前,把切好的红薯放进去,再加入适量的冰糖,关上电饭煲,把剩下的时间煮完,基本上所有的食材都可以煮熟了,红豆和红薯也可以煮到非常酥烂,汤汁也比较浓稠。
这道粥是不是非常的简单,平时在家也可以当做早餐,营养又美味,大家可以在家里试一试哦。今天的分享就到里啦,感谢大家的阅读。返回搜狐,查看更多