首页 > 资讯 > 做红豆粥,往里加点“它”,美味又营养

做红豆粥,往里加点“它”,美味又营养

红豆的做法非常的多,一般比较常见的就是做成红豆粥或者红豆汤。今天要给大家分享的就是红豆粥,除了用上红豆之外,还加入了红薯,丰富了红豆粥的口感,红薯有帮助人体消化吸收的功效。这两种食材搭配在一起,可以让红豆粥的营养更加丰富,下面就把做法分享给大家,感兴趣的朋友一起来看看吧。

准备食材:

大米、红薯、冰糖、泡发红豆

做法:

1、先准备好食材,把红豆提前一晚上就泡着。然后把大米清洗干净,红豆和大米分开捞出来沥干水分。准备好电饭煲,然后把红豆和大米都放进电饭煲,加入适量的清水,然后按下煮粥键。

2、在煮粥的过程中,把一个红薯的皮削掉,切成块。看一下煮粥的时间,差不多在结束的20分钟之前,把切好的红薯放进去,再加入适量的冰糖,关上电饭煲,把剩下的时间煮完,基本上所有的食材都可以煮熟了,红豆和红薯也可以煮到非常酥烂,汤汁也比较浓稠。

这道粥是不是非常的简单,平时在家也可以当做早餐,营养又美味,大家可以在家里试一试哦。今天的分享就到里啦,感谢大家的阅读。返回搜狐,查看更多

相关知识

薏米红豆粥,红豆薏米粥怎么做好吃又营养!
红豆黑米粥,养生又美味
在家做美味营养又健康的红豆燕麦牛奶粥,喜欢的赶紧收藏!
红豆燕麦粥,减脂又美味
美味黑芝麻红豆粥
红豆薏仁粥试试这样做,香甜美味,营养丰富,多还有助于减肥!
健康营养早餐粥的做法,美味又营养的早餐粥推荐
做红薯粥时,用上这种红薯,再加上这1步,煮熟的粥美味又营养!
红豆沙燕麦粥:简单又美味的养生小确幸
【红豆黑米粥的功效】红豆黑米粥的营养价值

网址: 做红豆粥,往里加点“它”,美味又营养 https://m.trfsz.com/newsview1794276.html