打工人必备!6款养生茶配方,健康又美味
最近发现,越来越多的小伙伴开始抛弃奶茶,转向养生茶了。我也是其中一员,特别喜欢青原山家的养生茶,特别适合我们这些打工人。每天换着喝,既养生又健康,简直不要太棒!
周一:菊花决明子葛根枸杞茶
前一天熬夜,第二天还要上班?那你一定要试试这款菊花决明子葛根枸杞茶!它不仅能改善睡眠,还能抗氧化、清热解毒、养肝明目。配料表里有桑葚、枸杞子、茯苓、牛蒡、蒲公英根、决明子、杜仲、葛根、贡菊和金银花,口感香甜,喝完整个人都清爽了不少。
周二:猴头菇丁香沙棘茶
上班族一定要好好养脾胃,嘴里清爽没异味。这款猴头菇丁香沙棘茶特别适合湿气大、脾胃不好的小伙伴。配料表里有猴头菇、丁香、沙棘、大麦、大枣、佛手、陈皮、山楂、茯苓和山药,喝完感觉整个人都轻松了不少。
周三:人参枸杞杜仲雄花茶
腰膝酸软、肢体乏力?这一般是肾阳虚的表现。熬夜加班力不从心?来一杯人参枸杞杜仲雄花茶吧!配料表里有人参、覆盆子、黄精、杜仲雄花、葛根、陈皮、甘草、山药、玛卡、枸杞、桑葚和红枣,喝完感觉整个人都充满了力量。
周四:玉米须桑叶青钱柳茶
上班族经常聚会喝酒,一不小心体重就超标了?试试这款玉米须桑叶青钱柳茶吧!它口感清爽,汤色澄亮,喝完整个人都轻盈了不少。配料表里有玉米须、桑叶、青钱柳、薏米仁、胎菊、栀子、决明子、蒲公英根、苦荞、牛蒡根、枸杞、山楂、甘草、葛根和陈皮。
周五:人参玫瑰元气茶
想要皮肤好,白里透红气色好?那就一定要养足气血!这款人参玫瑰元气茶特别适合气血双虚、睡眠差、产后姨妈少、脸垮无光的小伙伴。配料表里有龙眼肉、荷叶、黑枸杞、枸杞子、甘草、茯苓、红枣圈、红豆、人参、山药、莲子和玫瑰花。
周六:红豆薏米芡实茶
肚子大腿粗,腰腹部胖总是瘦不下来?早上睡醒犯困,容易水肿?那你一定要试试这款红豆薏米芡实茶!它利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解du散结。配料表里有红豆、慧米仁、芡实、枸杞子、桑叶、栀子、蒲公英、茯苓、大麦和山药。
这些养生茶配方不仅健康,而且每天换着喝也不腻。打工人们,赶紧试试吧!
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