【步骤图】炒天贝的做法
炒天贝
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作者： 超级妞妞妈
天贝，作为一种天然发酵的大豆制品，想必很少有人知道这种食物，天贝在印尼很风靡，也是欧美地区很常见的一种美食，其营养价值极高，也是健身达人及素食者的首选。 用料
天贝 70克 培根 1片 鸡蛋 1个 青椒 1个 生抽 （可不加） 适量 盐（按个人口味加入） 适量 大料 1颗 葱花 一段炒天贝的做法步骤
步骤 1
天贝极易吸油，我是先用鸡蛋液包裹住天贝再下锅炒，这样就不会吸太多的油。
步骤 2
锅中加油将天贝炒至微微的金黄色，盛出。
步骤 3
锅中另加油，依次加入大料葱花培根辣椒，将培根炒熟。
步骤 4
生抽盐调味，将天贝到回锅中翻炒均匀。
炒天贝的小贴士
天贝极易吸油，先将切好的天贝用蛋液包裹后在炒制，目的是减少天贝的吸油量。
菜谱创建时间：2019-10-02 19:18:17
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