首页 > 资讯 > 永远吃不腻的5道家常面,一分钟学会,养胃营养超简单

永远吃不腻的5道家常面,一分钟学会,养胃营养超简单

新浪网

关注

许多朋友喜欢吃面条,市场也是各种面条,家庭面条是一个不错的选择,对大多数人来说,下面是介绍几种面条。家人也爱面食,懒惰几分钟做一碗面条,没想到丈夫的孩子吃得开心,隔天吵得吃面条,我家几口面食轮流摆在桌上,用全面的营养,做的也超简单,一分钟就学会了!

永远吃不腻的5道家常面,一分钟学会,养胃营养超简单

三新表面

主要成份:干蜀葵、面条、油、蛋、盐、虾、味精、大蒜。

实践:

1.将切碎的莴苣切成开罐,加入适量的水煨。

2,加入适量的食用油,继续煨,放入蛋壳和炖米粉。

3、煮熟的面条、鸡蛋煮熟后用适量的盐、虾煮沸、煮沸,再加入味精和蒜头继续煮沸,拌匀。

永远吃不腻的5道家常面,一分钟学会,养胃营养超简单

西红柿鸡蛋面

配料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、芝麻油、姜片。

实践:

1。两个西红柿被清洗和切片,两个鸡蛋捣碎,盐加入鸡蛋,一个老姜切片被切碎。

2。把油放在平底锅里,把鸡蛋液倒进鸡蛋里搅匀。

3、其他油、油热风香姜碎,将番茄放入炒菜中,直到番茄水入鸡蛋花中炒入同一段时间(可添加少许白糖,如果不喜欢番茄味太酸,但只需一点点);

4,然后加水品尝(水可以多一点汤)。可以煮大约五分钟。然后倒入碗中,加入盐(盐),味精,芝麻油。

5,另一锅水煮面条,好面条,即用西红柿汤面汤碗,洒葱。

永远吃不腻的5道家常面,一分钟学会,养胃营养超简单

干粉面

配料:面条、辣萝卜、酱油、盐、芝麻糊、芫荽精油。

实践:

1、先准备苏打面,再把辣萝卜切成丁片。

2、用芝麻油慢慢将芝麻酱糊成糊状,然后加入适量的酱油和盐拌匀。

3、将面条倒入沸水锅中,煮至中熟,沥干沥干。

4。把面条放在一个大平盘里,倒入芝麻油,用电风扇冷却,防止面条粘在一起。

5、进食前,将凉面条在沸水中迅速加热,沥干水,装入碗中,将芝麻酱和萝卜放在面条中,撒上香菜丁板云。

永远吃不腻的5道家常面,一分钟学会,养胃营养超简单

虾仁丸子汤

成分:黄瓜1/4根,虾4,肉馅1汤匙,生姜1,荞麦面25克,盐和淀粉。

实践:

1。虾仁洗净后,加入少许料酒和盐,然后用水冲洗。

2、切碎的虾,加入适量的盐和淀粉,顺时针方向搅拌,然后将小球捏成小球。

三。在肉馅中加入适量的盐和淀粉,顺时针方向搅拌形成泥,并将其捏成球。

4。把荞麦面条放在碗里煮。

5。将虾球、肉丸、黑木耳、黄瓜片和姜片放入开水中煮,加入少许盐调味。

6。把汤和食物放在碗里。

永远吃不腻的5道家常面,一分钟学会,养胃营养超简单

胡椒丝

材料:250克面条,3个辣椒,150克猪肉和辅料:2汤匙植物油,5克盐,1汤匙酱油,1汤匙旧酱油,1份洋葱,1片姜,1大蒜和1匙淀粉。

实践:

1、准备调料,把胡椒和猪肉洗净,把辣椒切成肉丝,把猪肉切成丝。

2。将半碗水加入碗中,加入酱油、酱油、盐、淀粉混合均匀。

3,用水煮锅,煮面条煮。把煮熟的面条放在冷水里,让它们沥干水分。加入少许油,将它们混合在一起,防止粘连。

4、将锅加热,加入葱花、姜、蒜片炒至颜色变白。

5。加入辣椒丝,炒至颜色变暗。倒入调味酱,加热至汤变稠。把火关上。

6。把辣椒肉倒在面条上,均匀搅拌均匀。

面条煮熟后,必须通过水。如果它们不是水,它们就会被粘在碗里。盐水必须比普通的汤更咸,更重。否则,会觉得枯燥乏味。

相关视频

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表 新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发布后的30日内与 新浪网联系。 大家都在看

2025金球奖459万

福建舰弹射3连446万

超强台风桦加沙要来了435万热

广东全面进入临战状态372万热

日本 苹果病352万

广东全面进入台风防御状态337万

查看全部实时热点

相关新闻点击查看更多

推荐阅读点击查看更多

视频 直播 美图 博客 新浪 政务 搞笑 八卦 情感 旅游 佛学 众测

相关知识

教你几道好吃又好做的家常菜,好吃不腻,营养美味,简单又下饭
鸡蛋的新吃法,营养美味不油腻,简单好做,一学就会
营养健康的家常菜,好吃不腻,简单易做,一上桌家人抢着吃
春节刮油,推荐5道“清爽菜”,简单营养,开胃解腻,好吃更健康
5道快手菜,营养丰富简单好吃,十几分钟出锅,非常适合上班族
5分钟搞定!简单营养的番茄肉酱意面
1分钟出锅,我家早餐顿顿吃不腻,玉米面最好吃做法,太香了
常吃外卖不健康,学会这几道家常菜,美味营养两不误
周末分享5道超简单的家常菜,再忙也要吃得好,赶紧学起来试试
分享5道清清淡淡的家常菜,爽口不油腻,秋天必吃,健康营养

网址: 永远吃不腻的5道家常面,一分钟学会,养胃营养超简单 https://m.trfsz.com/newsview1818789.html