【步骤图】清爽的夏日健康减肥沙拉的做法
清爽的夏日健康减肥沙拉
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作者： 寶呗兔
这份沙拉是我和一个博主学的，我觉得夏天吃很爽口，又减肥，所以推荐给大家 用料
黄瓜 一根 小番茄 4个 芹菜 一小把 玉米 半个 黑胡椒 少许 盐 少许 柠檬 半个清爽的夏日健康减肥沙拉的做法步骤
步骤 1
将黄瓜洗净去皮，芹菜、番茄玉米洗净
步骤 2
将玉米番茄芹菜切丁，其中黄瓜中间的瓢囊去掉、玉米用手拨成粒。
步骤 3
将芹菜和玉米粒过下水
步骤 4
将盐、黑胡椒、柠檬汁调成汁，放一边备用
步骤 5
将调好的汁拌入沙拉中即可
清爽的夏日健康减肥沙拉的小贴士
这款沙拉吃起来比较爽口，而且又有柠檬的清香味。更重要的是里面的配料都是低热量的，想吃多少就吃多少，完全不怕长胖，是夏日减肥的神器。由黑胡椒柠檬汁调制成的汁比起用酸奶、沙拉酱、油醋汁调制的沙拉要健康的多。夏日完全可以当零食吃。蔬菜沙拉比水果沙拉更健康，因为里面不含糖份。希望大家喜欢！
菜谱创建时间：2016-08-04 15:14:14
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