改良宝宝意面的做法和步骤图解
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改良宝宝意面
Claudine2222222
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改良宝宝意面的做法说明
给娃做的，考虑到娃的营养需要，增加了菜的部分，降低了盐量。
改良宝宝意面的食材和调料
西红柿2个洋葱1个盐适量意大利面适量鸡蛋1个胡萝卜1个蒜适量肉沫/肉泥适量改良宝宝意面的做法与步骤
1.白水煮沸加盐，放入适量意面，煮8-10分钟，晾好，洒适量橄榄油，拌匀
2.肉沫加入鸡蛋、盐、蚝油、料酒、淀粉拌匀腌至少10分钟，之后橄榄油入8分热（冒白烟）热锅，放入蒜沫洋葱丁炒到金黄色加入肉末炒至发白，出锅备用
3.橄榄油入八分热热锅，加入洋葱丁蒜沫胡萝卜丁炒至金黄，加入去皮的西红柿丁，炒至出汁软烂，加入西红柿酱和炒好的肉沫，加水，炒至水干，加盐，出锅
4.西兰花焯好备用
第5步.第四步和第一步摆盘，第三步浇在上方，拌匀，即可。
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