【步骤图】超懒人番茄酱香肠鸡肉蛋卷的做法
超懒人番茄酱香肠鸡肉蛋卷
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作者： 42街蓬头妇女
纯属非常懒人的饭。什么酱都行，鉴于我自己这只卷饼馅料放盐放多了，我最后选用了番茄酱掩盖一下。如果馅料味道清淡，就可以选用老干妈啦、越式甜辣酱啦、XO酱啦等等来调味。总之俺是重口味。如果口味比较淡呢，切一只青柠檬，往出锅的鸡肉上挤一挤，也会好吃的哇。 用料
超市买的圆形卷皮（做两只卷） 2片 超市买的鸡胸脯肉 2大片 牛肉香肠 2根 鲜蛋 2只 黄油（或者用液体油也可以啦） 2到5立方厘米 生菜 4片 西红柿 6片 半个洋葱切碎 随便超懒人番茄酱香肠鸡肉蛋卷的做法步骤
步骤 1
平底锅放油，或黄油，热了，丢下鸡胸脯肉片
步骤 2
滋啦滋啦
步骤 3
香肠划几刀丢下去
步骤 4
滋啦滋啦
步骤 5
基本熟了推到锅边缘
步骤 6
丢下两个鲜蛋，搅搅开，熟了，推到锅边缘
步骤 7
丢下碎洋葱，基本熟了，香味出来了
步骤 8
全部一起搅啊搅，滋啦滋啦
步骤 9
全部出锅
步骤 10
然后趁锅里还有剩余的一丁点残油
步骤 11
把大软薄饼丢进去，两面热热的熟起来
步骤 12
步骤 13
步骤 14
步骤 15
然后出锅，加上西红柿片，一卷起来。倒点冰镇橙汁
步骤 16
好弱智的菜谱
步骤 17
多多包涵
步骤 18
步骤 19
因为早上起来太饿了所以就胡乱装盘，拍图拍得也丑）
超懒人番茄酱香肠鸡肉蛋卷的小贴士
蛋白质很高的，重口味爱好者的耐饱餐。可以持续不饿达6个小时。
菜谱创建时间：2012-01-26 06:35:34
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