【步骤图】营养健康餐的做法
营养健康餐
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作者： 春暖花开lsy
对抗疫情的日子，营养健康餐少不了。做个营养健康炒饭，打发油腻的一天！剩饭一碗，鸡蛋三只，再放入胡萝卜，豌豆，瑶柱，一份健康营养的炒饭再配上一碗热腾腾的牛肉汤，香而不腻，营养美味！ 用料
蔬菜 胡萝卜一块 豌豆一份 鸡蛋 三只 葱 一根 瑶柱 若干 米饭 1碗营养健康餐的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
起锅放油，待油温至80度，倒入打散的鸡蛋炒至金光，盛出待用。再放入少量油，油温至80度，放入胡萝卜丁翻炒，再放入葱和豌豆继续翻炒，放入瑶柱，然后加耗油，放入炒好的鸡蛋，最后放入米饭，继续翻炒待米饭变成一粒一粒的，就可以出锅了。一份健康营养的炒饭让你能量满满！
菜谱创建时间：2020-02-22 19:44:16
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