【低卡低糖】Acai巴西莓鸡肉杏仁沙拉的做法和步骤图解
【低卡低糖】Acai巴西莓鸡肉杏仁沙拉的做法说明
巴西莓的吃法可不止思慕雪acai bowl，花样真的不少。今天教大家做一款低卡无糖acai沙拉，超级食品玩起来~
在夏天什么食物健康正当季？
必须是沙拉！
不爱吃油腻的蛋黄酱和千岛酱，那就自己调制一款酸酸甜甜的酱汁吧
【低卡低糖】Acai巴西莓鸡肉杏仁沙拉的食材和调料
Sunnybon巴西莓冻干粉2勺鸡胸肉适量生菜1棵黄瓜1根草莓6只蓝莓2勺橄榄油2勺柠檬压汁半只Sunnybon雪莲果浆1勺杏仁碎2勺Feta菲达奶酪，中东芝麻酱Tahini（可选）【低卡低糖】Acai巴西莓鸡肉杏仁沙拉的做法与步骤
1.在一只大碗里，将生菜，黄瓜，草莓和蓝莓混合，放在一边。鸡胸肉煮熟切块。
2.另外取一只小碗，将橄榄油，柠檬汁，巴西莓粉和雪莲果浆混合均匀，浇在沙拉上
3.最后撒上坚果碎
4.如有有调配好的Tahini芝麻酱，淋上一点，再加一点Feta奶酪，更更更好吃
小贴士
1. 巴西莓分为冻干粉和喷干粉两种，喷干粉中含有一定量的糊精，水溶性好；冻干粉是100%纯粉，营养纯度更高，各有千秋。这款菜谱推荐冻干粉。2. 没有雪莲果浆用蜂蜜代替，没有杏仁用其他坚果或瓜子代替。
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【步骤图】风靡ins的の巴西莓碗Acai Bowl
风靡ins的の巴西莓碗Acai Bowl
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