【步骤图】番茄豆腐烩鸡片（小美版）的做法
番茄豆腐烩鸡片（小美版）
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作者： 饲养员木木
这个应该算是一道减脂餐，只有20g玉米油，也可以减到10g，不会影响味道的，很浓郁，是很美味很有满足感的一道菜。 用料
西红柿 300g 鸡胸肉 180g 姜末 5克 豆腐 2块 玉米青豆 70克 水 40克 盐 5克 生抽 10g 胡椒粉 少许 生粉 10g 水（生粉用） 20g番茄豆腐烩鸡片（小美版）的做法步骤
步骤 1
主锅倒入玉米油20g，姜末5g，番茄300g，设置5分钟/V/反转小勺炒出汤汁。
步骤 2
架上蝴蝶棒，加入豆腐两块，盐5g，生抽10g，水40g，设置6分钟/V/反转小勺。
步骤 3
在还剩4分钟的时候，加入玉米粒和青豆粒，我为了拍照打开来了，你们直接从量杯孔加进去就好了。
步骤 4
还剩三分钟的时候加入鸡胸肉片。
步骤 5
加完鸡胸；肉片之后，加入20g水和10g生粉混合成的水淀粉勾芡。
步骤 6
出锅前撒点胡椒粉即可。
步骤 7
浓稠浓郁的番茄豆腐烩鸡片就做好了。 一定要试一试哦。
菜谱创建时间：2020-08-03 14:28:13
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