【步骤图】烙饼全麦饼/健身卷饼的做法
烙饼全麦饼/健身卷饼
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space 掌握几个要点 千层饼张张都美味~ 第一部分 盐➕面粉➕滚烫水➕凉开水和面后松弛半小时待用 第二部分 盐➕面粉➕热油调成油酥~ 第三部分 面粉分成5等份，每个擀圆涂起酥油，选中间12点钟方向切口，把切口一边卷起来【看似卷冰淇淋桶那样】卷起来收口再按压圆形○松弛10分钟再擀圆饼皮 最后起锅烙饼关键点 第四部分 锅底刷油 饼皮刷油、盖住盖子防止水分流失 两面各一分钟，一面一分钟内全程盖住锅盖用料
烙饼全麦饼/健身卷饼的做法步骤
步骤 2
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第二部分 制作油酥也是千层饼的关键 全部混合一起待用
步骤 3
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第三部分 面粉分成5等份，每个擀圆涂起酥油，选中间12点钟方向切口，把切口一边卷起来【看似卷冰淇淋桶那样】卷起来收口再按压圆形○松弛10分钟再擀圆饼皮
步骤 4
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第四部分 锅底刷油 饼皮刷油、盖住盖子防止水分流失 两面各一分钟，一面一分钟内全程盖住锅盖
步骤 5
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来看看这饼太美味，全麦饼也可以当卷饼吃健康营养
步骤 7
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加了自制芝麻核桃花生酱➕自制肉松➕黄瓜西红柿 太好吃的卷饼~收藏起来吧绝对好吃 不减肥可试试白面粉做出来更柔软
菜谱创建时间：2021-01-26 17:13:00
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