番茄鸡肉堡（煎鸡胸肉的清爽吃法）的做法和步骤图解
番茄鸡肉堡（煎鸡胸肉的清爽吃法）
番茄鸡肉堡（煎鸡胸肉的清爽吃法）的做法说明
本意是做个减脂餐，煎完鸡胸肉发现家里蔬菜只剩番茄了，莫名其妙的搞出这个吃法，还蛮好吃的呢~鸡胸肉的干燥香味与番茄的清爽多汁，搭配起来格外美味~而且低油低脂，调料也很简洁，很健康哦~
适合减肥期间作为健身减脂餐，快手早餐，也适合家里有客人来作为小菜~
番茄鸡肉堡（煎鸡胸肉的清爽吃法）的食材和调料
鸡胸肉一块140g番茄1个黑胡椒适量盐适量五香粉适量橄榄油适量番茄鸡肉堡（煎鸡胸肉的清爽吃法）的做法与步骤
1.鸡胸肉室温解冻，切1cm左右厚片
2.切好的肉片按自己的口味撒上适量五香粉、黑胡椒、盐（因为是健康减脂餐所以盐的量可以少一些哦）
第3步.煎好出锅
第4步.番茄洗净切片
第5步.两片番茄中间夹一片鸡胸肉，或者各一片搭配着吃也可
第6步.咬一口，番茄的酸甜爽脆和鸡肉的浓郁香味在口腔中交错，好吃~
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