低脂美味椒盐蒸鸡腿，简单又健康
低脂美味椒盐蒸鸡腿，简单又健康！
想要享受美味的鸡腿，又担心脂肪过高？试试这款低脂又美味的椒盐蒸鸡腿吧！无需一滴油，健康又美味，鸡肉嫩滑多汁，绝对让你停不下来。
准备材料：
鸡腿四个
花椒一勺
盐一勺
生抽两勺
料酒两勺
制作步骤：
1️⃣ 首先，将鸡腿洗净并用清水浸泡，去除血水。在鸡腿上切上花刀，以便更入味。接着，加入两勺料酒和两勺生抽，抓匀后腌制半小时。
2️⃣ 热锅小火，不放油，放入一勺花椒和一勺盐，炒出香味。然后将炒好的花椒盐均匀撒在鸡腿上。
3️⃣ 将蒸锅水烧开，把鸡腿放进去蒸30分钟即可。
️ 享受美味的同时，也不用担心脂肪摄入过多。这款椒盐蒸鸡腿，低脂又健康，是减肥期间的好选择哦！
作者最近动态
小吉人生，曲折处藏星光✨ 人生小满胜万全...全文
台风“格美”将至，这些安全指南请收好！ ...全文
新月赋能✨周末社交逆袭指南 本周星座运势...全文
12星座运势大揭秘✨你的星座上榜了吗？ ...全文
萌娃乳名大集合，自然时节伴成长 给宝贝...全文
暴雨来袭！特大暴雨直接养鱼？️ 家人们...全文
双鱼9月桃花运爆棚！心动瞬间速配速记 ...全文
相关知识
低脂美味鸡翅根，简单又健康
无油蒸鸡腿，健康又美味
家常新风味，土豆剁椒蒸鸡块，简单几步，美味升级
美味低卡减脂餐，简单易学，健康又美味
8款低脂鸡腿肉做法，健康美味不胖人
9款低脂美食，健康又美味
营养美味的鸡肉做法推荐：简单易学又开胃
低脂美味的椒盐蒜香鸡胸肉，减肥必备
鸡蛋的美味花样做法，简单又健康！
青椒炒鸡胸肉，低热量低脂肪，美味又不腻，解馋又减脂
网址: 低脂美味椒盐蒸鸡腿，简单又健康 https://m.trfsz.com/newsview1197862.html
