自制意面酱,健康美味一周不重样!
家里的小朋友是不是也超爱吃意面?但外面的酱料总觉得不够健康?今天就来分享一款超简单的自制意面酱,用料实在,味道绝绝子!而且一次做一大锅,分装冷冻,随时都能吃到新鲜的味道!✨
【食材准备】
番茄 2个(去皮切丁,酸甜浓郁)
洋葱 1个(切碎,增加甜味)
胡萝卜 1根(切丁,营养又增甜)
山姆牛肉馅 408克(肉质超好,小朋友吃得放心)
亨氏番茄酱(经典味道,不会出错)
迷迭香(香气独特,提升风味)
黄油(增加奶香味)
橄榄油(健康又香浓)
黑胡椒粉、盐(调味必备)
珐琅锅(炖煮神器,锁住美味)
【步骤超详细】
处理食材:番茄划十字,用热水烫一下去皮,切成小丁。洋葱和胡萝卜切碎备用。
炒香底料:珐琅锅中加入橄榄油和黄油,放入洋葱碎和胡萝卜丁炒香,再加入牛肉馅炒至变色。
炖煮酱料:加入番茄丁翻炒至软烂,倒入亨氏番茄酱,撒上迷迭香、黑胡椒粉和盐,小火炖煮20分钟,直到酱汁浓稠。
烤制增香:将珐琅锅放入烤箱,180度烤10分钟,让香味更浓郁!
分装保存:用真空机分装成几份,放入冰箱冷冻,随吃随取,超级方便!
【小贴士】
迷迭香是点睛之笔,没有的话可以用罗勒碎代替。
珐琅锅炖煮和烤制都能锁住食材的原汁原味,强烈推荐!
分装时记得标注日期,冷冻保存可以放1个月哦~
【小朋友超爱】
这款酱料酸甜适中,牛肉沫口感细腻,胡萝卜的甜味让小朋友更容易接受!每次加热后拌上意面,简直就是老铁站餐的救星!
快来试试吧!一次做够一周的量,省时省力又美味!
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