自制奇亚籽酸奶抹酱，健康美味新发现
自制奇亚籽酸奶抹酱，健康美味新发现！
第一次尝试自制恰巴塔，记录下来分享给大家。虽然气孔不算特别完美，但野生烘焙人的乐趣就在于自己喜欢就是最好的。最近又发现了一款超级好吃的抹酱——巷子里的灵魂奇亚籽酸奶酱，一抹入魂！
奇亚籽富含植物蛋白，营养成分丰富，低卡又饱腹，特别适合控糖减脂的人群。这款抹酱选用0卡代糖赤藓糖醇，一瓶酱的热量大约相当于两个火龙果。口感浓厚又不腻，搭配青瓜、牛油果和鸡蛋沙拉，简直绝了！还有巧克力酱和蒜香黄油酱，味道也非常棒。
再来一杯万年不变的冰拿铁，新收到的丝滑猫小杯子必须用起来，喵星人太可爱了。冰拿铁喝完冰块基本没怎么融化，是奶敷敷的米色，杯身磨砂质感，拿在手里非常舒服。立秋后，北方的天气很快就变得凉快了，喜欢现在的温度，不用大汗淋漓。
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