超模早餐｜隔夜燕麦奇亚籽酸奶水果杯
超模早餐｜隔夜燕麦奇亚籽酸奶水果杯
超模早餐推荐｜隔夜燕麦奇亚籽酸奶水果杯
️ 适合忙碌工作日的健康选择，既美味又方便
【所需食材】
隔夜燕麦
奇亚籽布丁
树莓
花生酱
希腊酸奶
隔夜燕麦的制作方法：
将燕麦与杏仁奶以1:1的比例混合，放入密封容器中，放入冰箱浸泡一整晚。
奇亚籽布丁的制作方法：
将奇亚籽与杏仁奶以1:3的比例混合，密封后浸泡至少4小时。
水果、酸奶和花生酱可以在第二天早上再加入。
这个小杯子是工作日早餐的理想选择，节省时间又美味。
食用时，将所有食材混合在一起，享受这份营养丰富的早餐吧！
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