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自制麻辣牛肉干,健康美味全攻略

自制麻辣牛肉干,健康美味全攻略!
今天给大家分享一个超级好吃的自制麻辣牛肉干,不用烤箱,少油又健康,赶紧试试吧!
材料准备
牛腱肉700克(其实做完后发现量有点少,不够吃)
生姜三片
料酒两勺
香叶4片
辣椒粉、干辣椒段(喜欢辣的可以多放点,不太能吃辣的就少放点)
胡椒粉、孜然粉适量
花椒、麻椒适量
芝麻(多放点,超香!)
盐、味精、白糖、酱油适量
制作步骤
处理牛腱肉:先把牛腱肉切成两半,放入锅中加水、料酒和香叶煮沸,撇去血沫。这样做不仅去血水,还能定型,方便之后切成条状。煮的时候要边煮边撇血沫,直到基本没有血沫为止。
切条煮制:把煮好的牛肉捞出来切条,大概大拇指粗细长短的条。切完后继续放入之前的锅里煮,撇血沫,直到血沫基本没有。然后用热水冲洗牛肉,千万不要用凉水,不然做出来的肉会很硬。
压力锅炖煮:如果觉得麻烦,可以直接用压力锅压25分钟。锅里放牛肉、香叶、酱油和盐,卤汁要咸一点,因为之后煸炒的牛肉不太好入味。
煸炒芝麻:买生芝麻的话,直接用一个没水没油的锅子煸一下,稍微变色就可以。也可以直接买熟芝麻,但我嫌卖的熟芝麻不够香,所以自己炒。准备一个锅,倒入花生油,比平时炒菜的量多一点,油稍稍冒烟时放入花椒、麻椒、香叶,再放入辣椒粉和辣椒段,一定要小火,不然会炸糊。最后倒芝麻,不断搅拌15秒左右,关火备用。
煸炒牛肉:把煮好的牛肉捞出沥干汤汁,可以用厨房用纸把汤汁吸一下。准备个锅,倒入平时炒菜量的油,烧热后放入牛肉加盐和味精一直煸炒。炒到牛肉变色变黑黑的(有的做法是用油炸,但作为一个减肥但管不住嘴的人,我建议用煸炒的方法,口感是一样的)。然后放入之前炒好的辣椒(最好捞干的),再加孜然粉、盐、味精和白糖继续炒。炒的时候要中小火,最好把多余的油用勺子避出来。边炒边尝味道,因为这个真的不好入味,所以盐要多些。喜欢吃辣的朋友可以在这个时候再倒些干辣椒粉,炒30秒后出锅!

这样做出来的麻辣牛肉干真的超级好吃,赶紧试试吧!

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