按摩6大穴位,轻松瘦身塑形!
中医经络理论认为,肥胖主要是由于经络失调,脾肺胃肝肾等脏腑功能失调,导致人体无法正常排出废物,脂肪无法正常燃烧。
想要养成易瘦体质,不妨试试按摩以下六个穴位:
1️⃣ 滑肉门:消脂通腑,专攻小腹赘肉
2️⃣ 风市穴:祛风除湿,大腿线条更优美
3️⃣ 委中穴:打通循环,小腿线条更修长
4️⃣ 中脘穴:内调脾胃,控制食欲,减少热量摄入
5️⃣ 臂嚅穴:减脂促循环,手臂线条更紧致
6️⃣ 殷门穴:放松筋肉,改善肌肉腿,塑造匀称美腿
经常按摩这些穴位,或许能帮助你养成易瘦体质哦~
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