大枣高粱豆浆—补脾和胃 材料...@静好岁月的动态
大枣高粱豆浆—补脾和胃
材料：
高粱、大枣各25克，黄豆40克，清水、白糖或冰糖各适量。
做法：
1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；高粱米淘洗干净，用清水浸泡2小时；大枣洗净并去核后，切碎待用。
2.将浸泡好的黄豆、高粱米和大枣一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上、下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示大枣高粱豆浆做好。
作者最近动态
活血祛寒、改善色斑食疗—薏仁莲子粥 材...全文
如果你现在总是想着改变别人， 劝你停下来...全文
健脑益肾—山楂枸杞茶 材料： 山楂、枸...全文
牛肉土豆卷心菜汤—健脾和中，养血暖胃 ...全文
不管你是什么样子，都不可能让所有人都满意...全文
随时都能做的拍腿健脾法 《黄帝内经·灵...全文
相关知识
高粱米是很好的粗粮，可补中益气、健脾和胃，补中止痛
补气健脾的高粱
高粱小米抗失眠豆浆 ...
脾胃调理：薏仁芡实莲子高粱红枣的神奇功效
营养与食材：高粱米（高粱）和薏米
高粱米新吃法！解锁营养...@急诊内科张天宇医生的动态
四季豆浆的做法 多种花色保健原味豆浆做法
高粱米和什么米搭配好
怎么吃补肾豆浆食谱最好
豆浆食谱及功效
网址: 大枣高粱豆浆—补脾和胃 材料...@静好岁月的动态 https://m.trfsz.com/newsview1400248.html
