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爱吃肠粉,不会做?配方和做法都给你,筋道爽滑,不粘牙不开裂

爱吃肠粉,不会做?配方和做法都给你,筋道爽滑,不粘牙不开裂

▲肠粉

复工后,最让大家烦恼的事儿就是吃早餐了,在家有什么吃什么,外面的早餐太多,反而陷入了选择困难。

  传统的早餐就是包子、饼子、油条、豆浆等,也有些特色美食在早餐界占据了一席之地,比如米粉、肠粉等。我很爱吃肠粉,可汤可干拌,吃起来Q弹爽滑,筋道有嚼劲,比普通的面条更好吃,不过肠粉比包子、饼子要贵不少,而且分量还很少。

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▲肠粉

为啥叫肠粉呢?曾经我以为是用动物的肠子做的,所以十分抵触它,听别人说好吃,我一直没吃过。后来才知道因为肠粉的样子像肠子,其实是大米做的,还是广东著名的传统小吃。

  第一次吃肠粉时,就被它爽滑的口感给迷住了,吃起来弹弹的,一口气吃了3份才吃饱!

  很多人都爱吃肠粉,可是不会做只能买着吃,一份七八块钱,天天吃可吃不起。实际上肠粉的做法很简单,也很快速,可以说5分钟就能做一份。你不信?今天我就和大家分享肠粉的做法,爱吃的朋友别错过哦!

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▲肠粉

不少人都尝试着在家做肠粉,可是经常出现意想不到的情况,就是肠粉吃起来粘牙,不爽滑也不筋道,都是操作方法错了!做肠粉和做凉皮一样简单,但有些技巧需要掌握。

  做肠粉,关键是这一步!记住这2点,Q弹爽滑还筋道,不粘牙不开裂!

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  ▲大米提前浸泡一晚上

  准备大米、鸡蛋、生菜、火腿肠、生抽、食盐、蚝油、白糖、大蒜等。一碗大米用清水浸泡一晚上,泡好后捞出冲洗干净,倒进破壁机里,加入清水,水面高度是大米的1.5倍,这个比例是最关键的,搅打成细腻的米浆。

  米浆倒入大碗中,加一勺生粉搅拌至细腻黏稠的糊状,不能有干粉或疙瘩。碗里打几个鸡蛋搅散,火腿肠切成丁,生菜摘洗干净后沥水,虾仁洗净后切丁。

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  ▲大米打成米浆,加淀粉搅拌成细腻的糊状

  拿一个不锈钢平盘,最好是方的,刷上一层食用油防粘,舀适量的米糊倒进来,晃动盘子使米糊铺均匀,加适量的鸡蛋液、火腿丁、虾仁丁,再放几片生菜。

  锅里加入清水,大火烧开,把盘子放进锅里,盖好盖子蒸2分钟就输了。用刮板或铲子把肠粉铲起来,卷起后放入盘子里,肠粉就做好了。

  如果肠粉不成型,口感很粘牙,不筋道,原因只有一个就是没蒸够时间,最少要蒸2分钟。

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  ▲平盘里倒入米浆,加鸡蛋液和菜叶

  当肠粉鼓起大泡时,才算是蒸熟了,还有一种做法是先用米浆蒸肠粉,然后加其它熟的食材,个人认为还是一起蒸更好吃。

  蒸好的肠粉还需要浇上料汁,做法也很简单,大蒜切蒜蓉,锅里倒油烧热,放入蒜蓉炸至稍微变色,加入适量的生抽、蚝油、白糖、水,煮开后浇在肠粉上即可,味道鲜美,咸淡适口,太好吃了。

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  ▲蒸2分钟肠粉就输了

  如果没有破壁机,也可以用大米粉来做,不过同样需要浸泡一晚上,做好的肠粉口感才会筋道,做肠粉就是这么简单,记住2点就够了,一个是大米和水的比例,另一个是蒸的时间。米浆太稠或太稀,就很容易开裂或不成型;没蒸够时间,肠粉就会粘牙、不筋道。

  想吃肠粉别再买了,在家就能做,只需大米和清水,学会技巧后不开裂不粘牙,筋道爽滑,爱吃的朋友可以在家试着做一做,保证和外面买的一样,好吃还省钱。

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  ▲浇上汤汁后肠粉就可以吃了

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