减脂期必备：4元低卡凉粉做法详解
减脂期必备：4元低卡凉粉做法详解
为了减脂，我决定远离火锅和烤肉这些高碳水食物，但它们真的太好吃了！在寻找减脂期既能满足味蕾又低卡低脂的食物时，我发现了一个宝藏——海菜凉粉！
这款凉粉不仅0卡0脂肪，而且价格实惠，只需4元就能买到500克，足够吃两次。如果放在冰箱里，可以用保鲜膜包好，和室友一起分享。
你可以根据口味选择甜的或辣的。喜欢吃辣的我一般会加入低卡酱料和蒜泥，拌在一起吃！而甜的则可以搭配牛奶或酸奶，再加上一些水果，美味又健康。
减脂期最难的就是管住嘴，所以吃点自制的低卡低脂食物，既能满足食欲，又有饱腹感。为了美丽的身材，加油吧！
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