洋葱橙子汁：5分钟搞定，健康加分
洋葱橙子汁：5分钟搞定，健康加分！
✨洋葱橙子汁，5分钟搞定！
洋葱切块（怕辣可以焯水30秒）
橙子去皮切块（保留白色橘络更营养）
将食材和200ml水放入破壁机，选择果蔬模式2分钟！
这款饮品的好处有哪些？
✅ 清洁血管：洋葱促进糖代谢，稳定血糖；橙子富含维生素C和胡萝卜素，软化血管。
✅ 三高人群友好：有助于调节胆固醇和血脂。
⚠️注意事项：
胃溃疡或反酸人群，服药期间慎喝。
过敏人群请谨慎。
懒人养生党必备！
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