夏日清爽减脂沙拉元气海藻面搭配指南
夏日清爽的减脂沙拉,搭配低脂的海藻面,健康又美味!可以根据自己的喜好随意搭配食材,每天换着花样吃,早午餐都能吃得开心!
所需食材:
芒果
小番茄
无花果
柠檬
培根
鸡蛋
生菜
黄瓜
0脂低卡海藻面
制作步骤:
将海藻面用热水泡3分钟,然后捞出备用。
将喜欢的果蔬切块,摆在泡好的海藻面上。
将半个柠檬汁、3-4头大蒜碎、30ml橄榄油、15ml黄芥末酱、适量盐和蜂蜜混合均匀,制成酱料。
将酱料倒入盘中,与果蔬和海藻面一起享用。
选择低卡的海藻面作为主食,四舍五入几乎无碳水化合物,低脂又健康,让减脂变得轻松愉快!
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