一个月减10斤挑战：第10天已瘦0.1斤
一个月减10斤挑战：第10天已瘦0.1斤
今日份唠叨
自己动手做了麻辣香锅，料足味美，鸡腿肉搭配鱼肉丸子和纯牛肉丸子，真是酷炫十足！下午逛街时，喝了喜茶的芋泥牛乳满贯，感觉一般般，还是水果类的饮品更适合我，0卡糖是我的最后倔强。还买了鲍师傅的点心和我钟爱的奶卷，大快朵颐了一番。
今日份体重情况
今日体重：64.3kg
相较昨日：无变化
累计减重：下降0.05kg
️今日份热量摄入️
早餐：碱水丸子+低脂奶酪+拿铁
午餐：麻辣香锅+米饭+可乐
加餐：芋泥牛乳满贯+奶卷+拿破仑
晚餐：无
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