中秋月饼热量大比拼，你选对了吗
中秋月饼热量大比拼，你选对了吗？
中秋节快到了，大家是不是已经开始准备月饼了呢？今天我们来聊聊各种月饼的热量和特点，看看你最喜欢哪一种吧！
沪式鲜肉月饼
热量：347kcal/100g
特点：皮酥脆，鲜肉扎实多汁，满口留香。
点评：浸满汤汁的酥皮，包裹着小鲜肉，有的还搭配榨菜、笋丁馅，趁热吃的时候滚烫的鲜香味超浓郁，一口下去大满足！
港式奶黄月饼
热量：388kcal/100g
特点：饼皮奶香四溢，流心醇厚丝滑。
点评：流心奶黄月饼奶味浓郁，甜中带咸，中间还夹杂着咸蛋黄沙沙的口感，轻咬一口，瞬间爆浆。
广式双黄莲蓉月饼
热量：432kcal/100g
特点：皮薄馅大，松软细腻口感绵密，咸甜搭配。
点评：好吃但是热量较高，莲蓉香甜绵密，冰皮油润，加上两个咸蛋黄，妥妥的热量炸弹。
苏式月饼
热量：408kcal/100g
特点：酥皮特别酥，馅特别紧实，咬一口皮掉光了。
点评：搭配茗茶赏月，一口月饼一口茶，苏式月饼最有意境。皮层酥松色泽美观，馅料肥而不腻、丰富多样。
滇式云腿月饼
热量：510kcal/100g
特点：饼皮酥松，加入云南特产云腿，鲜甜油香。
点评：咸甜适中，搭配云腿和蛋黄，酥松油香，甜中带咸，油而不腻，有浓郁的火腿香味，也属于当地特产。
内蒙古奶皮子月饼
热量：430kcal/100g
特点：香气浓郁，内陷奶酥甜度较低，奶香味很足。
点评：网上很火的内蒙古奶月饼，内馅是满满的纯奶制品，口感绵密细腻，奶酪醇厚鲜甜，加热口感更佳。蛋白质含量高！
榴莲冰皮月饼
热量：232kcal/100g
特点：冰凉Q弹、爆浆榴莲香浓软糯，入口即化。
点评：外层冰皮软糯，内馅鲜美浓郁，口感十分细腻，咬一口就能感受到满满的榴莲馅料，香气四溢，冷冻后如同冰淇淋般口感，凉滑软糯、入口即化。
总的来说，各种月饼各有特色，热量也各有高低。选择适合自己的月饼，享受中秋的美好时光吧！
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