低卡爆款！无米炒饭热量惊到我了
低卡爆款！无米炒饭热量惊到我了
大家好，今天给大家带来一粟堂的无米炒饭测评！夏天到了，很多人都在减肥，一粟堂的轻食已经排起了长队。今天就来聊聊他们家的无米炒饭。
无米炒饭的主要成分是花菜碎、鸡蛋、胡萝卜，还有一些玉米、豌豆和红腰豆，再加上几根意大利面和水果。整体碳水含量非常低，热量也不高。吃起来感觉油脂含量不高，整体味道很清淡。
一份无米炒饭（不算意大利面、水果和红腰豆）的热量大概在200大卡左右，具体的热量区间是200～300大卡。加上其他的东西，总热量不会超过360大卡。热量真的很低！
如果你正在减肥或者控制热量摄入，这款无米炒饭绝对是个不错的选择。清淡又低热量，夏天吃再合适不过了！
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