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《大学生心理健康》第一章术语（一）—心理健康2.pptx

泰然健康网
2025-07-14 15:49

大学生心理健康王红心理健康教育与咨询中心6号楼一层东侧谓“心理咨询”心理健康及其标准12二、心理健康和咨询概述13好害怕，摔下怎么办！好有趣，真是开心！何谓“心理健康”？心理健康就是心里总是很快乐吗？心理健康及其标准 “四维”健康概念生理健康是基础、心理健康是根本、社会适应是能力、道德健康是灵魂。心理健康标准自我认识与认识他人自我悦纳与悦纳他人自我成长与他人共同成长心理不健康（持续的）与不健康的心理和行为表现（暂时的）不能等同。心理健康与不健康是一种连续状态。心理健康的状态是动态变化的过程心理健康的标准是一种理想尺度，为自我成长指明了方向。心理健康亚健康心理病症大学阶段的心理发展任务期别年龄发展危机发展顺利者的心理特征发展障碍者的心理特征 5 青春期自我统合对角色混乱有了明确的自我观念与自我追寻的方向生活无目的的无方向，时而感到彷徨迷失 6 成年早期友爱亲密对孤僻疏离与人相处有亲密感与社会疏离，时感寂寞孤独大学生处于人生发展的青少年后期和成年早期阶段。大学生在这一时期适应和发展的主要任务是确立一个正确的自我概念。埃里克森认为，发展亲密感，建立良好的社会关系对于个人能否进入社会具有重要的作用。“有病”才去心理咨询！秘密都被知道了，怎么办！何谓“心理咨询”？就是“有病”、“秘密被知道吗”？请你来说说什么是心理咨询（辅导）？心理咨询的目标促进来访者的成长心理咨询的原则保密原则平等原则单一关系限定原则重大决定延迟原则助人自助原则地点：东门6号楼一层东侧第三节心理健康教育资源1、课程资源社会心理学普通心理学求职与择业大学生发展辅导幸福心理学健康人格心理学人际沟通分析家庭与自我成长心理学电影文本成长心理学2、丰富多彩的活动新生心理普查 2、丰富多彩的活动525大学生心理健康节525大学生心理健康节3、活动场地4、其他资源社团组织：心理学社、心理健康委员联合会网络视频资源：学堂在线或果壳网的慕课—心理学概论清华大学彭凯平5、课外学习推荐书籍：杨眉《心理关键词影响你的一生》侯玉波、乐国安等译〔美David .Myers.《社会心理学》2006 与心理学亲密接触的“六个一” 学一门心理健康知识的课程；读一本有关心理健康知识的书；听一次有关心理健康知识方面的讲座；参加一次心理健康的活动；尝试一次心理游戏；体验一次心理咨询。