低脂美味包菜炒鸡蛋，减脂必备！
低脂美味包菜炒鸡蛋，减脂必备！
想要减脂又嘴馋？试试这道清爽可口的包菜炒鸡蛋吧！ 鲜嫩的包菜搭配上煎好的鸡蛋，简直是绝配！而且做法超简单，晚上来一碗，既营养又低卡，让你吃得开心又不怕胖！
食材准备：
包菜
鸡蛋
蒜末
烹饪步骤：
煎好鸡蛋，盛出备用。
少油爆香蒜末，加入包菜翻炒。
放入煎好的鸡蛋，继续翻炒均匀。
加入1勺生抽和半勺蚝油，少许盐调味。
出锅装盘，开吃啦！️
这道菜不仅热量低，而且饱腹感强，特别适合减脂期间食用。快来试试吧，让你的减脂之路更加轻松愉快！
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