【步骤图】『酸奶拌番茄』夏日健康减脂福利的做法
『酸奶拌番茄』夏日健康减脂福利
353人浏览 6人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者： swiftie13
酸奶真是减肥er的好朋友啊，低脂又高蛋白 关键是超好吃啊！这里是我经常作为上午加餐和下午茶的一道甜品。食材和做法都非常简单，但一定会让你惊喜! 用料
无糖自制酸奶 想吃多少放多少 西红柿 一个 蜂蜜 一勺 葡萄干 一小把『酸奶拌番茄』夏日健康减脂福利的做法步骤
步骤 1
把西红柿切碎放进碗里
步骤 2
淋上酸奶，喜欢吃酸奶的就多放一点啦。这里我用的是自制的无糖酸奶哦，如果你用的加了糖的，那么后面加蜂蜜的步骤就可以省略啦。
步骤 3
洗一小把葡萄干，放入。
步骤 4
淋一勺蜂蜜，搅拌，完成!
『酸奶拌番茄』夏日健康减脂福利的小贴士
用料都是非常自由的哦，西红柿也可以换成各种水果，坚果，红豆沙……酸奶这种东西，拌什么都好吃哒。 蜂蜜不用放太多，其实任何水果拌进酸奶里都会比单独吃更甜的。
菜谱创建时间：2016-06-23 13:32:19
相关知识
【步骤图】酸辣番茄的做法
【步骤图】夏日健康营养的轻食减脂餐/时蔬鸡排的做法
【步骤图】番茄虾仁炒蛋的做法
【步骤图】我的健康减肥食谱的做法
【步骤图】轻食晚餐的做法
【步骤图】健康低脂荞麦面（减肥版）的做法
【步骤图】凉拌西兰花 （健康减肥餐低脂好吃易做）的做法
【步骤图】哥本哈根13日减重餐单的做法
【步骤图】一周食谱&健康简餐，带饭日常的做法
【步骤图】一周不重样❗️10道低脂高蛋白减脂家常菜的做法
网址: 【步骤图】『酸奶拌番茄』夏日健康减脂福利的做法 https://m.trfsz.com/newsview434254.html
