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【步骤图】越南式卷饼(减脂餐)的做法

越南式卷饼(减脂餐)

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作者: kyralm

kyralm 抖音上看到的越南美食感觉很神奇,在家试了一下! 作为早餐,快手又低卡,好吃,而且饱腹!感觉我可以连续吃一个星期了。 有点类似墨西哥玉米卷的感觉,只是将玉米卷饼换成越南春卷皮,在平底锅上烤烤,变得脆脆的也很好吃!!

用料

材料:春卷皮、鸡蛋、青椒、番茄、芝士半片、盐、胡椒粉、烧烤辣粉(甚至我连油也没加!!) 克

越南式卷饼(减脂餐)的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.把皮直接放在平底股上,小火烤大概两分钟,把鸡蛋打在春卷皮上 2.将番茄,青椒切成小颗粒一起放上去 3.芝士片剪成一小条均匀的铺在上面 4.转了一卷粗盐,和放了少量烧烤粉、和胡椒粉

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味早餐就这样完成。 自己搭配了抹茶牛奶一起吃(抹茶粉在热牛奶里搅开融入牛奶,太好喝了!!)

越南式卷饼(减脂餐)的小贴士

第一次上传..没有经验,有问题可以留言,这道菜对于减肥期间的人真的是太友好了!!健康又美味

菜谱创建时间:2020-03-15 12:27:57

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