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【步骤图】生菜沙拉的做法

生菜沙拉

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作者: 铃兰冯

铃兰冯 减肥人士首选,没油少盐,健康营养

用料

生菜 2-4片 黄瓜 半根 小番茄 3-5个 鸡蛋 2个 醋 2-4大勺 生抽 2小勺(茶匙) 现磨黑胡椒 适量 蜂蜜 2小勺(茶匙) 熟芝麻 1勺

生菜沙拉的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜洗净控干水分手撕成小片 鸡蛋煮熟切片(易碎,可稍厚一点,一个鸡蛋5片左右吧) 黄瓜切片 小番茄对半切开 淋上醋、生抽(凉拌酱油)、蜂蜜 撒上熟芝麻 现磨黑胡椒 拌匀即可

生菜沙拉的小贴士

1.蜂蜜是提味的灵魂所在 2.醋和酱油的比例依个人喜好添加,我喜欢多放醋加一点点的酱油,油醋汁量的多少以拌匀食材为准,可随时添加 3.食材随意添加,牛油果、火腿、金枪鱼,酸黄瓜……

菜谱创建时间:2020-02-26 10:18:35

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