✅一份不喝汤的泡面热量有多少❓｜白象
✅一份不喝汤的泡面热量有多少❓｜白象
【白象｜老母鸡汤面】
面饼 283Kcal
干重72g（实际会重一些，碎的我没放进去）
湿重196.7g
干：湿=9:25
汤（比较咸）的热量是9.6Kcal/100g
面饼会吸走124.5g的汤汁
124.5*9.6=11Kcal
所以一份泡面不喝汤的热量
面饼+吸走的汤汁=294Kcal
‼️结论
1️⃣不喝汤最多减少104Kcal的热量
2️⃣不喝汤的泡面（不加碎掉的面饼）294Kcal
3️⃣一份原始泡面439Kcal
面饼324Kcal 酱料115Kcal
嫌复杂的宝直接看结论就好了
结果仅供参考！欢迎t我！
你们还想看什么泡面热量实测
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