8.2万人浏览 7557人收藏 253人做过
APP中查看更多做法
进入六月以来,气温一天比一天高,似乎夏天的脚步越来越近了。夏天的厨房,烤箱和蒸锅自然是大有用武之地了,毕竟作为一枚爱美、爱下厨的女子,谁都不愿意变成满脸油污的黄脸婆,烤箱和蒸锅自然也能让小厨娘们从油烟中解放出来,有华丽转身的机会。烤箱菜和蒸菜就是这样,健康、少油少盐,还能展现出食物的本来鲜味。 番茄罗勒烤鸡腿,来自男神Jamie Oliver的方子,一道非常简单又美味的烤箱菜,做起来非常快手,只要10分钟的准备时间,接下来就全部交给烤箱啦~樱桃番茄超级新鲜多汁,鸡腿肥美鲜嫩,罗勒和大蒜增加了香气,再配上美貌的烤盘,颜值和美味指数绝对爆表。步骤 1
樱桃番茄洗净去梗。
步骤 2
沥干后将所有番茄对半切成两半
步骤 3
将切好的番茄把烤盘底部铺满
步骤 4
鸡腿从一侧切开露出骨头并展开,不要切断。两面都撒上盐,再撒适量研磨碎的黑胡椒粒,再浇一小勺橄榄油,按摩至所有调味均匀分布在鸡腿表面
步骤 5
将鸡腿皮朝上放在烤盘内的小番茄上
步骤 6
将剩余的小番茄和大蒜头铺在鸡腿的旁边。再放上罗勒叶
步骤 7
放入预热好的烤箱中层,175度烤90分钟
步骤 8
烤的过程中鸡腿内的油脂会烤出,和番茄烤出的汁融合在一起非常鲜美。鸡腿的表皮也会由于烘烤变得有些脆脆的。烤好之后取出就可以吃了,汤汁也可以用来拌饭或者意面,很美味
步骤 9
成品,很美貌~
**樱桃番茄比起大番茄口感更酸甜,更适合用来做这道菜,当然如果手头没有樱桃番茄也可以用切成小块的大番茄来代替。 **番茄记得要在底部铺满一层,腌鸡腿的盐可以稍微多那么一点点,烤出的汁水会与番茄融合,这样番茄也会有好味啦~ **记得在鸡腿表面抹盐和黑胡椒的时候要按摩一下,这样有利于让调味渗入到肉质内部。橄榄油也要抹均匀,这样就能烤出松脆金黄的表皮。
菜谱创建时间:2015-06-12 14:40:49
相关知识
【步骤图】【纸包鸡】鸡胸肉健康做法的终极完美版的做法
「超正宗」意大利面酱的做法和步骤图解
自制鸡肉干的做法和步骤图解
【步骤图】酸辣番茄的做法
【步骤图】番茄虾仁炒蛋的做法
【步骤图】纯番茄酱冲开水的热番茄汁的做法
番茄肉酱焗饺子【健康一锅端】不用烤箱
【减脂午餐】炙烤鸡胸肉的做法和步骤图解
【步骤图】低脂少油版番茄炒蛋的做法
番茄酱的用法 番茄酱该怎么吃
网址: 【步骤图】番茄罗勒烤鸡腿(杰米奥利弗的方子)的做法 https://m.trfsz.com/newsview801901.html