【步骤图】番茄炖鳕鱼的做法
番茄炖鳕鱼
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作者： 爱新觉罗_金金
用番茄来炖鳕鱼，酸甜口儿，浇在米饭上，拌一拌，太下饭了！ 用料
鳕鱼 3块 西红柿 4个 油菜 2棵 黑胡椒 1勺 盐 适量 糖 1勺 番茄酱 2勺 玉米淀粉 适量番茄炖鳕鱼的做法步骤
步骤 1
鳕鱼解冻后，尽量吸干水份，洒些黑胡椒粉、食盐来腌制半小时
步骤 2
番茄切小块儿，腌制好的鳕鱼，切块儿，表面裹一层玉米淀粉备用
步骤 3
锅中倒适量食用油，把鳕鱼块儿煎一下，煎到表面微微金黄色，盛出
步骤 4
锅中倒少许食用油，倒入番茄，炒出汤汁，加一勺糖、两勺番茄酱、少许食盐，再加一小碗水，煮开
步骤 5
放入鳕鱼和油菜，继续炖一下
步骤 6
待油菜炖熟，就可以盛盘了，完成！酸甜可口很下饭～
菜谱创建时间：2022-08-07 17:31:50
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