低糖黑芝麻烤年糕,简单又美味的养生甜品
嘿,大家好!今天我要分享一个超级简单又美味的低糖养生甜品——黑芝麻烤年糕。整个过程只需要5分钟就能搞定,是不是很方便?成品QQ弹弹,糯叽叽的,还有浓浓的黑芝麻香气,吃完感觉头发都能长长呢(哈哈,开玩笑啦)。
材料准备
代糖:30克
椰子油:25克
糯米粉:180克
鸡蛋:1个
黑芝麻粉:40克
牛奶:230克
制作步骤
混合材料:将糯米粉、代糖、已经融化的椰子油、黑芝麻粉、鸡蛋和牛奶混合均匀。这个过程就像在做魔法一样,超级有趣!
准备模具:在模具内放一张油纸,这样方便脱模。将混合好的面糊倒入模具中,上面撒上适量的黑芝麻装饰,也可以放上坚果、椰子脆片、红枣片,随你喜欢!
烘烤:烤箱上下火180度,烤35分钟。火大点的话,外皮会更脆,口感更丰富。烤的时候可以泡杯茶,放松一下。
小贴士
冷藏保存:成品吃不完可以切块冷冻,下次拿出来缓至室温后平底锅双面煎一下,像麻糍一样美味。
替换材料:椰子油可以换成黄油,会有奶香味;换成玉米油也没关系,味道更清淡。代糖可以用白砂糖、炼乳,多点少点都看个人口味。甚至可以在面糊中间撒一些红糖,再放上另一半面糊,我觉得也会很好吃。
口味变化:黑芝麻粉可以换成豆粉、可可粉、咖啡粉,各种口味的粉粉都可以尝试。
总结
烘焙真的是一件很有趣的事,上面的配方不用太精准,多一点少一点都没关系。希望大家都能玩起来,享受烘焙的乐趣!
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