无糖无油玉米饼:减脂期健康主食新选择
来自山东的玉米面饼子,采用玉米面和全麦面制作,无糖无油,不含任何添加剂,健康又美味。️
️ 每个饼子重125克,含有265大卡的热量。粗粮有助于稳定血糖,适合糖尿病患者食用。
粗粮富含膳食纤维和蛋白质,促进排便,饱腹感强,非常适合体重管理人士。️♀️️♂️
不要因为减肥而忽视主食,粗粮是优质的碳水化合物来源,减脂期完全可以食用。
市面上许多食品油腻多糖,容易导致富贵病,如高血糖和甘油三酯高等。多吃粗粮有益健康。
价格实惠,每个饼子仅需2元多,性价比高,适合日常食用。
食用时建议加热,加热后的饼子松软香甜,散发出粮食的香甜和回甘。
适合各个年龄段的人群,是家庭餐桌上的健康选择。
缺点是收到后需放入冷冻,冷藏时间仅一周,因为没有添加剂,保质期较短。
加热后食用更佳,享受粗粮带来的健康与美味。
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