无糖无油全麦面包，健康减肥新选择
无糖无油全麦面包，健康减肥新选择！
想要减肥又想吃美味的面包？试试这款无糖无油的全麦面包吧！自己动手做，才能真正做到无糖无油哦！虽然小美1分钟就能揉好面，但需要时间等待发酵，耐心点，等待是值得的
✨✨所需食材：
高筋面粉240克
全麦面粉60克
盐3克
酵母2克
水225克
✨✨制作步骤：
将所有食材倒入主锅，30秒/速度3混合，再1分钟/揉面。
将混合好的面团放入一个大碗里，盖上保鲜膜，常温发酵12-18小时。
在案板上洒一些面粉，把发酵好的面团放入案板上，分割成两份。
借助刮刀板，把面团稍微整成长方形，再次发酵两小时。
发酵好的面团，洒粉割包。烤箱预热220度，烤35分钟。
这款面包不仅健康，还能帮助你减肥瘦身哦！快来试试吧！
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